Adem- & ijsbadtraining datum 3

Tijdens deze training ga je met een groep gelijkgestemden uit je comfortzone doormiddel van ademoefeningen, visualisaties en het ijsbad.
Tijdens de training maken we gebruiken van verschillende ademtechnieken - voor meer focus, activatie en/of rust-, zodat jij kan kijken welke oefening het beste bij jou past.

De dag vindt plaats in een veilige omgeving, in een kleine groep met gelijkgestemden en met optimale begeleiding. Tijdens de ijsbadtraining krijg je 1 op 1 begeleiding van mij voor een optimale ervaring.

We maken gebruik van de locatie van The Soul Gardeners. Een fantastische oude woonboerderij in Ruinerwold.

Jouw investering voor deze 6 uur durende training, inclusief alle activiteiten en gezonde lunch is €120
Het bedrag is inclusief BTW.